近期，青秀区各中小学进一步加强学生心理健康教育工作，开展了主题鲜明、形式多样、互动性强的系列心理健康活动，在校园内营造出浓厚的心理健康氛围，促进学生身心健康发展。

南宁市新兴民族学校邀请广西医科大学志愿者为该校五年级女学生作以“拥抱花季 笑迎青春”为主题的青春期教育系列讲座。讲座结合青春期女生生理心理变化的特点，分为“性与性别”“青春期的我们”“青春期的生理变化”“男女相处有‘度’”“防止性伤害”五大部分，就女生青春期的生理心理健康知识进行了深入浅出的讲解和宣传，让女生学会正确对待自己生理心理上的变化，加强自我隐私保护、自尊自爱，预防性侵犯，增强安全防范意识，做一个身心健康发展的学生，树立正确的世界观、人生观、价值观。

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南宁市新兴民族学校举办“拥抱花季笑迎青春”女生青春期讲座。（黄柳丹 摄）

南宁市园湖路小学开展“童心演绎 青春飞扬”心理手偶剧主题活动，通过手偶制作沙龙、剧本创编大赛、心理手偶剧表演大赛、亲子手偶剧工作坊、心理主题校会等形式，引导学生勇于表达自我、释放内心隐藏的矛盾与冲突，缓解压力，培养乐观向上的心态。学生在心理老师的指导下设计制作手偶，为它们设计心理名片，赋予每个手偶不同的心理特点。学生学习心理剧创编的基本知识，将学习生活中的心灵成长点滴写成心理剧本，通过手偶剧演绎出来。在心理手偶剧表演大赛中，该校一至六年级选拔推荐的10部心理手偶剧进行了展示、比拼。此外，学校还邀请24个家庭的家长和孩子共同参与亲子手偶剧工作坊活动，通过心理情景剧的方法演绎家庭生活场景，引导家长多陪伴孩子，营造温馨和谐的亲子关系。心理月主题校会上将选出优秀的心理手偶剧进行展演。

南宁市园湖路小学学生和家长一起参加亲子手偶剧工作坊活动。（刘均伟 摄）

南宁市星湖小学开展了以“趣动润心 强心健体”为主题的心理健康教育特色课后服务活动。本次活动将团体心理小游戏和体育素质拓展项目相结合，分年段设计了3个比赛项目，分别是“手忙脚乱”“翻山越岭传情报”“我是特种兵”。这不仅是体力的比拼，更是沟通、反应、协作能力的综合考验，是心灵与心灵的一次次精彩碰撞。通过本次活动，学生们发挥了潜能，释放了自我，收获了快乐，提高了协作能力，这就是心理团建活动的魅力。

南宁市星湖小学三年级学生参加“翻山越岭”闯关活动。    （学校供图）

南宁市月湾路小学面向四年级全体学生开展以“凝心聚力 追光向前”为主题的大型心理团辅活动，引导同学们充分认识团结、协作、默契的重要性，提高同学之间团结协作的能力。在“环环相扣”游戏中，学生手拉手围成一个大圈，摆出不同的动作，将呼啦圈以最快的速度传递给下一位同学。在“珠行万里”游戏中，学生用U型槽打造一条缤纷多彩的“小路”，让小球平安抵达终点。难度最大的游戏当属“步步高升”，学生需要先把塔砖摆在中间，然后围站在塔砖四周，并用手拉住吊绳，通过绳子控制吊钩，默契配合把“砖”一块块吊起来垒上去，直到将所有的“砖”垒成“高塔”，即为“建塔”成功。活动结束后，学生纷纷填写感悟收获卡，将感悟、收获记录下来，并在班级里分享。

南宁市青秀区长堽小学开展以“青春之少年 青春之心灵”为主题的心理健康教育活动，邀请专家给孩子们带来一场心理健康教育讲座。南宁市中小学心理健康教育指导委员会专家组成员邓颖涛和学生分享了缓解焦虑、调节不良情绪的方法。在互动环节，学生积极发言，分享自己在面对压力时的心理活动和身体反应。讲座结束后，孩子们纷纷表示，通过讲座，他们不仅学到了调节不良情绪的方法，还明白了健康的心理对于学习的重要性，今后会以更加积极的心态面对学习和生活，热爱学习、热爱生活、乐观向上。

来源 | 南宁日报

编辑 | 莫依依

校对 | 余福晓

责编 | 高颖

编审 | 方永针

出品 | 青秀区融媒体中心

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