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骨质增生注意哪些事项_骨质增生的注意事项全球时讯

时间： 2023-06-05 05:06:27 来源：互联网

【资料图】

1、骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。

2、2、如果在治疗，可以采用中药治疗，比如骨质骨坊世y贴。

3、同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。

4、3、骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。

5、如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

6、4、骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等等。

7、5、多吃一些富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。

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