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延寿县丨开学在即 你们准备好了吗？

时间： 2023-02-17 19:20:16 来源： 延寿发布


(资料图片仅供参考)

寒假进入尾声，新学期即将到来，每到此时，“收心”就成了家长和孩子们的一大要事。如何积极应对才能让孩子快速进入学习状态呢，在此我们提醒广大家长和同学们，要及时调整作息时间及生活习惯，为新学期做好开学前的准备。

寒假期间，很多孩子生活作息都被打乱，开学后即将回归学校有纪律的学习生活，如果不及时调整作息时间，上课便容易犯困，无法集中注意力学习，跟不上老师的教学进度，直接影响孩子接下来的学习状态。在临近开学的这段时间里，家长要以身作则，按时作息。同时，帮助孩子对作息时间进行适当调整，不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间。除了调整生物钟，还要注意规律饮食，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担，把身体调整到最佳状态。另外，学生可以通过梳理自己已完成和未完成的假期作业，让自己开始回归学业。家长们可以准备一下新学期的文具、书籍等，引发孩子们对新学期的积极期待。

记　者：兰雪迪

责　编：兰亚光

审　核：毛华松

监　制：马双跃

总监制：宗志辉

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